Igår när jag och fru Bagare var riktigt trötta och omtumlad efter ett par dagars budgivning på ett hus i södra Sverige som vi tyvärr inte fick, behövde vi återhämtande lugn kväll i soffan med sorg och god mat. Vi tog en sväng förbi ICA maxi som numera har ett sushi-stand inne i butiken med färska rätter. Efter en del funderande kring kostnaden på rättern (ca 90kr för 8bitar), kom jag på att Fru EB skrivit ett inlägg om Poke bowl och fick iden att det måste vi göra istället, vilket också blir billigare.
Vi kompletteringsköpte lite sallad och gick hem och lagade i ordning det hela bestående utav
Grunda med ris och soja
Sektionsvis, sallad, avokado, rädisor ingefära och wasabi.
Varma rekommendationer till er alla sushiälskare
Sidor
▼
onsdag 27 februari 2019
måndag 18 februari 2019
Human + Nature utställning
I helgen var det utställning på Världskulturmuseet vid namn "Human Nature". Den handlar om konsumtionens påverkan på vår jord med frågor om omställning och en mera hållbar värld. Vi vräks dagligen med reklam om konsumtion, som ska leda till ett bättre lyckligare liv. Den här utställning illustrerar tydligt vad vi håller på med, med hjälp av marknadsföring kan företag idag sälja på oss vilken skit som helst som vi betalar för.
Före bildflödet vill jag presentera några av mina egna affärsidéer.
"Saltvatten från Tylösand"- En uppfriskande doft av saltvatten i snygg förpackning - endast 199kr
"Luft från Preikestolen" - Med en sann upplevelse, andas frisk luft - nu med större förpackning - endast 599kr"
"Gräs från Drottningholm" - Anno 1850 skapades gräsmattan som du nu kan köpa en bit utan, köp 300grässtrån, betala endast för 200 - 899kr (tidsbegränsat erbjudande, kan ej kombineras med andra)
Före bildflödet vill jag presentera några av mina egna affärsidéer.
"Saltvatten från Tylösand"- En uppfriskande doft av saltvatten i snygg förpackning - endast 199kr
"Luft från Preikestolen" - Med en sann upplevelse, andas frisk luft - nu med större förpackning - endast 599kr"
"Gräs från Drottningholm" - Anno 1850 skapades gräsmattan som du nu kan köpa en bit utan, köp 300grässtrån, betala endast för 200 - 899kr (tidsbegränsat erbjudande, kan ej kombineras med andra)
"I pray for consumerism"
Vem vill inte att ens baby ska lukta gott?
Jag drar mitt strå i stacken
lördag 16 februari 2019
Årsstämmor säsongen - Long list
Efter input från kommentarsfältet hos Fru EB blogg kommer jag redovisa samtliga årsstämmor jag besöker under denna säsong. Primära syftet med årsstämmor är hör och häpna inte att lyssna på intressanta VD tal eller observera äldre rika pensionärer, utan jag kommer åtnjuta god kost som erbjuds och eventuella goodiebags.
Eftersom jag bor på Västkusten är utbudet av årsstämmorlite mycket sämre än i Stockholm.
Jag har likt Mc Kinskey gör analyser och sållar, gjort en LONG-LIST av årsstämmor. Utifrån denna lista kommer jag sålla fram X-antal årsstämmor (SHORT LIST) som ska besökas. Kriterier för urval kommer jag återkomma med framöver, men jag kan avslöja att det handlar om bolagets sannolikhet att bjuda på 3-rätters och fin-viner beroende på bolagets kassaflöde och vinster från året.
Givetvis har jag skapat en ISK depå på Avanza benämnt "Årsstämmor" där jag redan köpt 1st aktier i några bolag som jag kommer besöka.
Det räcker att ett par av nedan bolag bjuder likt Latour på en varmrätt + dessert + 2glas vin så har det täckt upp kostnaden för inköpen av aktierna. dessutom kommer jag behålla aktierna 4-eve vilket ger riktigt bra ROI för investeringen och goda årliga middagar framöver.
Här kommer listan.
Eftersom jag bor på Västkusten är utbudet av årsstämmor
Jag har likt Mc Kinskey gör analyser och sållar, gjort en LONG-LIST av årsstämmor. Utifrån denna lista kommer jag sålla fram X-antal årsstämmor (SHORT LIST) som ska besökas. Kriterier för urval kommer jag återkomma med framöver, men jag kan avslöja att det handlar om bolagets sannolikhet att bjuda på 3-rätters och fin-viner beroende på bolagets kassaflöde och vinster från året.
Givetvis har jag skapat en ISK depå på Avanza benämnt "Årsstämmor" där jag redan köpt 1st aktier i några bolag som jag kommer besöka.
Det räcker att ett par av nedan bolag bjuder likt Latour på en varmrätt + dessert + 2glas vin så har det täckt upp kostnaden för inköpen av aktierna. dessutom kommer jag behålla aktierna 4-eve vilket ger riktigt bra ROI för investeringen och goda årliga middagar framöver.
Här kommer listan.
torsdag 14 februari 2019
FIRE Community Reklamfilm no1
En ny reklamfilm producerad av Frugal Produktion, featuring Obama, Mr MM, FFF och Åsa.
onsdag 13 februari 2019
Utgifter för en Bagare
Nu har det blivit dags att redovisa hur min ekonomi ser ut en vanlig månad. Ekonomin har förändrats en del senaste åren pga flytt från hyresrätt -> bostadsrätt, jobbyte samt blivit sambo. Faktorer som påverkat ekonomin positivt.
Såhär ser en genomsnittlig månad ut, utgifter efter delat med sambo.
Förtydligande Rikskortet: Varje månad blir kortet påfyllt med 2100kr, arbetsgivaren drar netto 1200kr på lönen. Kortet går att använda på alla resturanger och väldigt många livsmedelsaffärer (Willys, ICA etc.). Eftersom jag tar med måtlåda till jobbet använder jag kortet för livsmedelsinköp.
Före jag upptäckte FIRE hade jag en väldigt låg sparkvot och kände ofta stress över att ha väldigt lite pengar kvar efter räkningar och diverse faktura köp var avklarade. Med nuvarande utgiftsnivå är jag betydligt lyckligare med mina prioriteringar, familj, sambo, natur, fritidsintressen, poddar, läsning, träning, matlagning och bakning framför konsumtion och statusjagande. Jag har inte upplevt någon försämrad livskvalité även om det på gränsen är provocerande för folk att en heltids kontorsnisse lever under 10 000:-/månad.
Såhär ser en genomsnittlig månad ut, utgifter efter delat med sambo.
Förtydligande Rikskortet: Varje månad blir kortet påfyllt med 2100kr, arbetsgivaren drar netto 1200kr på lönen. Kortet går att använda på alla resturanger och väldigt många livsmedelsaffärer (Willys, ICA etc.). Eftersom jag tar med måtlåda till jobbet använder jag kortet för livsmedelsinköp.
Före jag upptäckte FIRE hade jag en väldigt låg sparkvot och kände ofta stress över att ha väldigt lite pengar kvar efter räkningar och diverse faktura köp var avklarade. Med nuvarande utgiftsnivå är jag betydligt lyckligare med mina prioriteringar, familj, sambo, natur, fritidsintressen, poddar, läsning, träning, matlagning och bakning framför konsumtion och statusjagande. Jag har inte upplevt någon försämrad livskvalité även om det på gränsen är provocerande för folk att en heltids kontorsnisse lever under 10 000:-/månad.
söndag 10 februari 2019
En frugal produktion presenterar....
EXIT Normen, Välj FIRE.
Om ni undrar varför det inte dykt upp några fler affischer på ett tag så beror det på att jag klippt
next level FIRE annonsering. Edit av undertecknad, innehåll från tuben. Enjoy
torsdag 7 februari 2019
Försvara FIRE
Det riktas emellertid kritik mot FIRE rörelsen, det ifrågasätts att vad skulle hända om alla blev ekonomiskt fria och lallade runt likt Mr Bean, vem skulle ta hand om våra äldre, sopa gatorna, sitta i receptionen, avverka sömnpiller möten i gråa konferensrum osv. Andra (John skogman) menar att livet blir tråkigt med sparande och uppskjuten konsumtion. Risken att leva ett själslöst ekorrliv i 40år är det dock få kritiker bemöter, för senast jag kollade är det bara pappaspärlor som klarar försörja sig på sin pärl-dröm.
Nåja, nu senast läste jag kommentarer från kritikerna som lyfte fram risken att det införs förmögenhetsskatt, högre skatt på kapitalinkomst och borttagning/förändring av ISK. Förslag som de nya Reformisterna driver och som kritikerna hävdar slå hål på drömmen om ett liv i frihet.
Utdrag ur partiprogrammet
"Höjda och enhetliga kapitalskatter (mål: 30% oberoende av investeringsslag) (stadigvarande inkomstförstärkning för staten + 10 miljarder)."
"Utreda och genomföra en förmögenhetsbeskattning, något som förutsätter genomdrivande av begränsningar av internationella kapitalrörelser. En ambition om att indriva 1 procent av nationalförmögenheten, dvs cirka 200 miljarder (c:a 20 procent av statens skatteintäkter) årligen är ett första steg."
Ovan förslag tolkar jag som att ISK med sin låga schablonskatt skulle försvinna, således aktieutdelningar kommer beskattas med 30% samt försäljning av aktier/fonder (4% regeln) beskattas med samma %. Och att förmögenhet på banken, fastighet och aktier årligen beskattas med 1%.
Låt mig då bemöta detta om det någon gång under vår livstid (före utlösning av tjänste/allmän -pension) skulle bli verklighet.
INTRO
Du har bara varit fri i 2år, får aktieutdelningarna om 20 000:-/mån isk-skatt och inflationsjusterat. Vänsterfalangen inför ovan förslag och du får se dina utdelningar minska med 30% plus minskad förmögenhet med 1%/år. Dina utdelningar minskar med 6 000:-/mån plus beskattning av kapital i aktier och fastigheter (6msek + 3msek fastigheter) minskar kapitalet 90 000/år. Således har du 12 500kr/mån kvar att leva för. Men du kan gå vinnande ut ur denna strid, med lite backup planer, och den största styrkan vi FIRE människor har - förmågan att anpassa och hacka livet
PLAN A
Minska dina utgifter och anpassa dig efter den nya utgiftsnivån.
PLAN B
Återgå till din karriär som heltidsarbetande under några år för att täcka upp gapet (GAP-Analys på bizniz språk) alternativt skaffa dig ett sidehustle/extrajobb. Du blir inte oanställningsbar bara för du varit borta från slaveriet några år. Denna syn får en höra allt för ofta, har man en lucka i CV utan att kunna förklara tror folk att arbetsgivare inte kommer anställa dig.
PLAN C
Flytta till Portugal, de första fem åren gäller svenska skatteregler enligt skatteavtalet mellan Sverige och Portugal men efter det gäller nedan förmånliga villkor
Nåja, nu senast läste jag kommentarer från kritikerna som lyfte fram risken att det införs förmögenhetsskatt, högre skatt på kapitalinkomst och borttagning/förändring av ISK. Förslag som de nya Reformisterna driver och som kritikerna hävdar slå hål på drömmen om ett liv i frihet.
Utdrag ur partiprogrammet
"Höjda och enhetliga kapitalskatter (mål: 30% oberoende av investeringsslag) (stadigvarande inkomstförstärkning för staten + 10 miljarder)."
"Utreda och genomföra en förmögenhetsbeskattning, något som förutsätter genomdrivande av begränsningar av internationella kapitalrörelser. En ambition om att indriva 1 procent av nationalförmögenheten, dvs cirka 200 miljarder (c:a 20 procent av statens skatteintäkter) årligen är ett första steg."
Ovan förslag tolkar jag som att ISK med sin låga schablonskatt skulle försvinna, således aktieutdelningar kommer beskattas med 30% samt försäljning av aktier/fonder (4% regeln) beskattas med samma %. Och att förmögenhet på banken, fastighet och aktier årligen beskattas med 1%.
Låt mig då bemöta detta om det någon gång under vår livstid (före utlösning av tjänste/allmän -pension) skulle bli verklighet.
INTRO
Du har bara varit fri i 2år, får aktieutdelningarna om 20 000:-/mån isk-skatt och inflationsjusterat. Vänsterfalangen inför ovan förslag och du får se dina utdelningar minska med 30% plus minskad förmögenhet med 1%/år. Dina utdelningar minskar med 6 000:-/mån plus beskattning av kapital i aktier och fastigheter (6msek + 3msek fastigheter) minskar kapitalet 90 000/år. Således har du 12 500kr/mån kvar att leva för. Men du kan gå vinnande ut ur denna strid, med lite backup planer, och den största styrkan vi FIRE människor har - förmågan att anpassa och hacka livet
PLAN A
Minska dina utgifter och anpassa dig efter den nya utgiftsnivån.
PLAN B
Återgå till din karriär som heltidsarbetande under några år för att täcka upp gapet (GAP-Analys på bizniz språk) alternativt skaffa dig ett sidehustle/extrajobb. Du blir inte oanställningsbar bara för du varit borta från slaveriet några år. Denna syn får en höra allt för ofta, har man en lucka i CV utan att kunna förklara tror folk att arbetsgivare inte kommer anställa dig.
PLAN C
Flytta till Portugal, de första fem åren gäller svenska skatteregler enligt skatteavtalet mellan Sverige och Portugal men efter det gäller nedan förmånliga villkor
- Låg skatt på pension
- Ingen förmögenhetsskatt
- Ingen arvsskatt
- Fastighetsskatt 0,4-0,8%
- Reavinst på permanentboende i Portugal är skattefri om ägaren återinvesterar i ny permanentbostad i Portugal eller annat EU-land.
- Räntor beskattas med 10% från Sverige
- Utdelningar beskattas med 10% från Sverige
tisdag 5 februari 2019
Observationer från verkligheten
Sedan jag blev FIRE frälst har jag blivit mer observant på omgivningen. Vad folk tar för beslut, vilken bil de kör, vilken hastighet de går när de skyndar till jobbet, vad folk handlar, hur folk prioriterar osv. Utifrån mina ytliga observationer har jag notera ett antal beteenden...
Folk som handlar på JULA och delbetalar
Efter lagt några minuter på leta efter billigaste och bästa skohornet på nätet insåg jag att min tid är för dyrbar för detta prisjakt jagande så jag tog modet och åkte förbi JULA för att inhandla den bästa och billigaste jag kunde hitta, till det föga priset 9,9kr (ingen rabatt). När jag står i kön har jag en man i 40års åldern framför mig som har kundvagnen full med diverse prylar (resväska, isborr, 20-pack snickers, galler, garagedomkraft osv). Kalaset landar på lite mer än tusenkronor, han tar upp Jula Club kortet och säger han vill ta det på delbetalning (till den låga effektiva räntan 18%) . Hallå, vad är det vi ser, OK jag förstår att människor tar delbetalning på en soffa från Mio för 30lök men det här upplever jag som nivå med han i Lyxfällan som betalade pizza med sms lån.
Om jag skulle haft med mig den här och den här samt mikrofon/högtalare så skulle jag likt Jehovas vittne hållit ett lång föredra i entrén om vikten av sparande och ränta-på-ränta effekten.
Folk som köper frukost på flygplatser
Efter att ha rest i tjänsten en del senaste åren har jag inrutade rutiner när det gäller frukost vid avgång med tidiga flyg. Jag tar alltid med mig kalljästa frallor (50öre/st) som jag förberedd dagen innan, med smör, ost och paprika/gurka. För dryck tar jag alltid med mig en tom vattenflaska som jag fyller på flygplatsen, om det inte finns en kran med kallvatten, vissa toaletter är ju enbart ljummet så frågar jag i någon av restaurangerna om de kan fylla flaskan.
Så, när jag sitter och stirrat ut mot flygplanen och äter min fralla som smular över det spegelblanka bordet så känner jag mig ensam. Det är ju ingen annan som smaskar på medhavd frukost utan kategori mr-viktig-excelsnurra-sas diamant-kostym-män står i kö till Espresso house för köpa en "surdegsmacka" för 99kr plus kaffe för 59kr. Kategori charterturister sitter på Olearys, nappar på morgon erbjudande 2öl för 199kr eller så cirkulerar det i tax-free shopping och handlar duschkräm för 699kr/litern fast det finns dubbeldusch på Willys för 71kr/litern.
Logiken....
Förmodligen står svennebanan och gör samma observationer på mig och undra vad det för looser som ringer flygplatsen för att höra om de finns vattenkran för påfyllning vattenflaska, sitter och äter kalljästa frallor i flanellskjorta från Tradera med tillhörande gratis profiltryckt vattenflaska märkt Studieförbundet.
Folk som handlar på JULA och delbetalar
Efter lagt några minuter på leta efter billigaste och bästa skohornet på nätet insåg jag att min tid är för dyrbar för detta prisjakt jagande så jag tog modet och åkte förbi JULA för att inhandla den bästa och billigaste jag kunde hitta, till det föga priset 9,9kr (ingen rabatt). När jag står i kön har jag en man i 40års åldern framför mig som har kundvagnen full med diverse prylar (resväska, isborr, 20-pack snickers, galler, garagedomkraft osv). Kalaset landar på lite mer än tusenkronor, han tar upp Jula Club kortet och säger han vill ta det på delbetalning (till den låga effektiva räntan 18%) . Hallå, vad är det vi ser, OK jag förstår att människor tar delbetalning på en soffa från Mio för 30lök men det här upplever jag som nivå med han i Lyxfällan som betalade pizza med sms lån.
Om jag skulle haft med mig den här och den här samt mikrofon/högtalare så skulle jag likt Jehovas vittne hållit ett lång föredra i entrén om vikten av sparande och ränta-på-ränta effekten.
Folk som köper frukost på flygplatser
Så, när jag sitter och stirrat ut mot flygplanen och äter min fralla som smular över det spegelblanka bordet så känner jag mig ensam. Det är ju ingen annan som smaskar på medhavd frukost utan kategori mr-viktig-excelsnurra-sas diamant-kostym-män står i kö till Espresso house för köpa en "surdegsmacka" för 99kr plus kaffe för 59kr. Kategori charterturister sitter på Olearys, nappar på morgon erbjudande 2öl för 199kr eller så cirkulerar det i tax-free shopping och handlar duschkräm för 699kr/litern fast det finns dubbeldusch på Willys för 71kr/litern.
Logiken....
Förmodligen står svennebanan och gör samma observationer på mig och undra vad det för looser som ringer flygplatsen för att höra om de finns vattenkran för påfyllning vattenflaska, sitter och äter kalljästa frallor i flanellskjorta från Tradera med tillhörande gratis profiltryckt vattenflaska märkt Studieförbundet.
måndag 4 februari 2019
Jämförelsepriser
Om någon skulle frågat mig för några år sedan om jag tittade på jämförelsepriser när jag handlar livsmedel skulle jag skaka på huvudet. Detta förträffliga jämförelsetal är fantastiskt, jag undrar om det är lagstadgat eftersom det finns i alla butiker och på i princip alla varor jag sett(?)
Vi konsumenter gynnas att jämföra kg/l/g vikter. Jag brukar utföra nedan steg för steg när jag går utanför min komfortzon och köper ett nytt livsmedel.
1) Jämförelsepris, t.ex Eldorados russin 40kr/kg vs sun-maid russin 71kr/kg eller Champinjoner i lösvikt för 37kr/kg vs i förpackning 59kr/kg.
2) Innehållsförteckning - för russin inte så relevant, men för t.ex skräckexempel färdiga guacamole med 1% avokado, det borde inte ens vara lagligt marknadsföra som guacamole.
3) Förpackning - värderar lågt, om champinjonerna är förpackad i transparens fryspåse eller en chanel kartong kvittar.
4) Ursprungsland - relevant beroende på produkt, köpa saft som framställts i Brasilien är ju inte rationellt.
5) Smak - svårt att utvärdera om jag aldrig testat produkten
Nedan champinjoner från Polen klass 1.
Blir lätt lurad av det röda priset, dock den gula texten som avslöjar det göttiga.
Vi konsumenter gynnas att jämföra kg/l/g vikter. Jag brukar utföra nedan steg för steg när jag går utanför min komfortzon och köper ett nytt livsmedel.
1) Jämförelsepris, t.ex Eldorados russin 40kr/kg vs sun-maid russin 71kr/kg eller Champinjoner i lösvikt för 37kr/kg vs i förpackning 59kr/kg.
2) Innehållsförteckning - för russin inte så relevant, men för t.ex skräckexempel färdiga guacamole med 1% avokado, det borde inte ens vara lagligt marknadsföra som guacamole.
3) Förpackning - värderar lågt, om champinjonerna är förpackad i transparens fryspåse eller en chanel kartong kvittar.
4) Ursprungsland - relevant beroende på produkt, köpa saft som framställts i Brasilien är ju inte rationellt.
5) Smak - svårt att utvärdera om jag aldrig testat produkten
Nedan champinjoner från Polen klass 1.
Blir lätt lurad av det röda priset, dock den gula texten som avslöjar det göttiga.
lördag 2 februari 2019
FIRE-affischer del 2
Här kommer ett par fler affischer att basunera ut på Johan & Nyström kafe, NK, baksätet på Top car taxi, SAS flygstolar, Gekås, T-banan osv osv.